Aktuelle Kurse
"Zurück zu dir" - Dein achtsamer Mittwochabend
Kennst du dieses Gefühl...
dass du eigntlich kurz innehalten möchtest -
aber der Alltag oft untergeht?
Diese kleinen Momente...
in denen du einfach nur bei dir bist -
sind so wertvoll.
Probier es jetzt für einen Moment:
Schließe kur die Augen.
Atme tief ein...und langsam und lange durch deinen Mund wieder aus.
Genau dafür öffne ich einen Raum.
Einen Abend in der Woche -
nur für dich.
Zeit für dich.
Ankommen.
Loslassen.
Einfach sein.
Wenn du spürst, dass dich das anspricht -
schreibe mir.
Du brauchst nichts können.
Du darfst einfach nur sein.
Kurstermine:
6.Mai
13.Mai
20.Mai
27.Mai
3.Juni
10.Juni
17.Juni
24.Juni
jeweils von 19.45-20.45 Uhr
Kosten: 140 €
Autogenes Training & Klangreisen für Erwachsene
8 Einheiten
Kurstermine:
14.4.26
21.4.26
28.4.26
5.5.26
12.5.26
19.5.26
26.5.26
2.6.26
jeweils von 19.45-20.45 Uhr
Kosten: 140 €
Nervensystem-Reset
Vielleicht ist genau jetzt der Moment, deinem Nervensystem eine Pause zu schenken.
Manchmal spüren wir es ganz leise. Diese innere Müdigkeit.
Nicht nur körperlich - sondern tief im Inneren.
Als würde dein System sagen:
"Bitte halte kurz an."
Vielleicht kennst du das:
- Dein Kopf istständig aktiv
- Entspannung fällt die schwer
- Du funktionierst- fühlst dich aber leer
- Dein Körper ist angespannt
Dein Nervensystem hat einfach zu lange zu viel getragen.
Stelle dir einen Raum vor, in dem du nichts leisten musst.
Nur ankommen.
Atmen.
Loslassen.
4 Stunden nur für Dich.
- Nervensystem-Regulation
- Heilsame Klangreisen
- Ein geschützter Frauenkreis
Ein Raum in dem dein Körper wieder lernen kann:
Es ist sicher, zu entspannen.
Die Gruppe ist bewusst klein
Maximal 8 Frauen
damit echte Tiefe entstehen kann.
Wenn du spürst, dass dieser Raum
gerade genau das richtige ist,
was du brauchst...
Schreibe mir gern und ich sende dir gerne alle Informationen.
Ich freue mich auf dich.
"Wenn du sofort an eien Freundin denken musstest, der dieser Nachmittag guttun würde-
schicke ihr gerne einen Link."
Investition in Dich: 69€
Wann: Am 18.April 2026
Von: 14-18.00 Uhr
Neuer SelbstliebeKurs-geplant
Ende August
Jahresgruppe
Wir feiern die
8 Jahreskreisfeste
Kursbeginn: 29.1.26
Klangmeditationen
Nächte Termine:
16.04.26 - 19.30-20.30 Uhr