Aktuelle Kurse
Körperreisen
Eine Reise nach innen - über deinen Körper
Körperreisen laden dich dazu ein, deinen Körper bewusster wahrzunehmen, zur Ruhe zu kommen und wieder mehr Verbindung zu dir selbst zu spüren.
Mit Klang, Körperwahrnehmung und achtsamer Begleitung richten wir den Blick nach innen.
Jede Reise hat ihren eigen Schwerpunkt und eröffnet einen besonderen Zugang zu deinem Körper und deinem ERleben.
Jeden ersten Montag im Monat findet eine Körperreise statt.
Die nächste Reise:
Organreise
2.11.26 19.30-20.30 Uhr
Die Chakrenreise am 5. Oktober ist bereits ausgebucht.
Kosten: 20€
Klang & Geborgenheit
Ein liebevoller Raum für Mütter und ihre Babys im ersten Lebensjahr.
Im Alltag mit einem Baby bleibt oft wenig Zeit zum Innehalten und Durchatmen.
In einer kleinen geschützten Gruppe laden sanfte Klänge, kleine Achtsamkeitsmomente und Zeit für Austausch dazu ein, zur Ruhe zu kommen und die Verbindung zu sich selbst und zum eigenen Baby bewusst zu erleben.
4 Termine / alle 14 Tage Mittwochs / 9:30 - 11.00 Uhr / Maximal 6 Mütter mit Baby
Ein Raum zum Ankommen, Durchatmen und Verbinden.
Start: August 2026
Investition: 79€
Ich freue mich darauf, dich und dein Baby in diesem Kreis willkommen zu heißen.
Bei Fragen oder Interesse melde dich gerne bei mir.
"Licht in mir"
Gut verbunden mit mir durch die dunkle Jahreszeit.
Wenn es draußen dunkler wird, verändert sich auch unser eigenens Tempo. Vielleicht entsteht das Bedürfnis nach Rückzug, Ruhe und danach, wieder mehr bei sich selbst anzukommen.
Licht in mir läd dich ein, diese Zeit bewusst zu erleben - nicht gegen die Dunkelheit, sondern mit ihr.
Eine achteilige Reise nach innen
- Ich komme an
- Ich finde Stille
- Ich öffne mein Herz
- Ich erinnere mich an mein Licht
- Ich vertraue dem Leben
- Ich lasse los
- Ich schaue mit Dankbarkeit zurück
- Ich bewahre mein Lichtdiese Abende.
Ein kleines Begleitheft gibt dir zusätzlich Raum, das erlebte zwischen den Abenden nachwirken zu lassen.
Mit Körperwahrnehmung, sanfter Bewegung, Klangmeditationen und achtsamen Impulsen begleite ich dich durch
Start: 28. Oktober 2026
8 Abende / jeweils Mittwochs / 19.30-20.30 Uhr
Ort: Wiederholdstrasse 13b, Schwalmstadt
Kosten: 145€ inkl. Begleitheft
Auch in 2 Raten möglich:75€ +70€
Anmeldung: Nachricht oder telefonisch
Neuer SelbstliebeKurs-geplant
Ende August
Kursbeginn: 19.8.26
8 Einheiten.
BALD GIBT ES MEHR INFOS.
Melde dich gerne, wenn du schon heute Fragen hast.
Jahresgruppe
Wir feiern die
8 Jahreskreisfeste
Kursbeginn: 29.1.26
Klangmeditationen
Nächste Termine:
01.10.26 - 19.30-20.30 Uhr
30.10.26 - 19.30-20.30 Uhr
27.11.26 - 19.30-20.30 Uhr
18.12.26 - 19.30-20.30 Uhr
Der Oktober
Ein Übergang, ein Innehalten, ein Lauschen nach innen.
Zeit, dem Körper zuzuhören, Kaft zu sammeln und Raum für Neues entstehen zu lassen.
Der November
Ein Rückzug, ein Stillwerden, ein tiefes Ausatmen und Ankommen bei dir.
Zeit, nach innen zu schauen, Altes loszulassen und dem eigenen Licht zu begegnen.
Der Dezember
Ein Ankommen, ein Innehalten, ein Erinnern an das, was wirklich zählt.
Zeit, dem eigenen Licht zu folgen, Vergangenes zu würdigen und mit Vertrauen nach vorne schauen.